Dance Retreat
Stell dir vor, du darfst dich nur mit den Dingen beschäftigen, die dir persönlich gut tun: Tanzen, Bewegung, Yoga, Meditation, gesundes Essen, Sonnenschein, tolle Gespräche und Austausch über deine persönlichen Themen, begleitet vom spanischen Flair und Latino-Musik. Na, lässt diese Vorstellung auch schon dein Herz etwas höherschlagen?
Der Ablauf
Du wirst von der Sonne geweckt und es erwartet dich eine Stretching-Yoga-Meditations-Einheit mit einem atemberaubenden Ausblick auf die Natur. Natürlich wirst du auch außerhalb der gemeinsamen Sessions genügend Zeit finden, dich zum Meditieren oder Ausruhen zurück zu ziehen. Das gesunde Frühstück gibt dir noch einen zusätzlichen Energiekick für den Tag, denn diese wirst du für deine Tanzeinheiten brauchen.
Tanze mit uns durch den Tag
Jeden Tag erwarten dich Tanzeinheiten, in denen du verschiedene Bewegungen erlernst, die feminin, sexy, anmutig und wohltuend. Salsa, Posing, Flamenco-Einflüsse, Heels-Dance und vieles mehr steht hier auf dem Programm. Und weil wir Latino-Musik lieben, darf diese natürlich als Begleiter nicht fehlen. In den weiterführenden Bodylanguage-Bewegungs-Coachings werden wir auf die einzelnen Bereiche des Körpers und deren Wirkungen eingehen. Du erlernst, wie du charmante Bewegungen in dein Leben integrieren kannst, welche Auswirkung deine Körperhaltung auf deine innere und äußere Welt hat und wie du mit kleinen Veränderungen großes Bewirken kannst.
Location
Abseits vom Massentourismus befinden wir uns auf einer mallorquinischen Finca an der Ostküste Mallorcas inmitten von Natur, Palmen und authentischem Flair. Hier findest du die Ruhe die du brauchst, um ganz bei dir selbst anzukommen.
Verpflegung
Das gesunde Essen darf natürlich nicht fehlen. Wir verwöhnen dich mit leckerem Frühstück, einer Zwischenmahlzeit aus frischem Gemüse, Obst, Smoothies oder typisch mallorquinischen Snacks und am Abend gibt es ein gemeinsames Abendessen. -> vegan und vegetarisch auf Anfrage.
Weitere Überraschungen
Genieße deine Zeit und freue dich auf weitere Gimmicks rund um dein Wohlbefinden. Hier entsteht eine Oase für die eigene persönliche Entwicklung, fürs gut und weiblich fühlen und für die Motivation, in deinem schönen Leben richtig durchzustarten. Lass dich inspirieren und sei selbst die Inspirationsquelle für dich und dein Umfeld. Nimm die Sonne in deinem Herzen auf und bringe sie überall hin mit, wo du dich befindest.
Interessiert?
Dann fülle das Kontaktformular aus und erhalte mehr Infos zum Ablauf und den Konditionen.
Dance-Retreat
- Termine im Mai/Juni 2020 verfügbar
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